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51交友中心公告
国外450斤胖女友怒减320斤为了配上帅男友
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会员交流 >  交友攻略 >  15招让男人远离?#36816;?#32769;
  • 发 帖 人 海之恋
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  • 注册时间2010-11-11
    最新发布时间1天前 回帖17

15招让男人远离?#36816;?#32769;

?#36816;?#32769;包括高潮?#20013;?#26102;间变短精液量减少射精后几秒钟内阴茎就会疲软下来甚至不是每次性生活都能射精最后对性爱的需求减少在夫妻生活中会变得不自信或烦躁?#35805;病?br /> ?#36816;系?#39318;要表现就是性频?#24335;档停?#20004;次性活动的间隔期不断拉长勃起维持时间也大幅“缩水”
相同年龄的男人性能力有时会差别很大有人到?#23435;?#20845;十岁就完全停止了性生活但有人年过八十依然保有很强的性欲究其原因是性功能衰老与否造成的
延缓?#36816;?#32769;必备的9大锦囊
1.对自己的性能力充满自信要坚信自己的性功能是正常的
2.保持健康的心理状态性格要开朗心情要愉快培养幽默感精神?#38047;?#20250;影响性功能的发挥过分紧张会诱发早泄阳痿的出现注意有充足的睡眠休息时间
3.要有强?#19994;?#36827;取心奋发向?#31995;?#25340;搏才会使人精神振奋同时也产生一种自豪感对性功能大有裨益
4.保持适当的性生活禁欲和过度的性生活均会导致性能力早衰而适度的性生活可促进性激素?#32622;ڣ?#36991;免性器官的废用性萎缩
5.经常参加体育锻炼尤其是经常参加慢跑骑自行车和步行等运动使下肢得到锻炼而性功能的“兴衰”与腰部和脚部有密切的关系
6.注意适当增加营养可多进食一些?#32531;?#38156;锰硒维生素E等有增强性功能作用的食物如牡蛎鱼花生大豆制品核桃仁蘑?#20581;?#33437;麻枸?#20581;?#32418;枣鳖肉动物肾脏?#21462;?br /> 7.注意保持外表的年轻化可适当通过服?#26410;?#25198;使自?#21644;?#34920;显得年轻外表的年轻有助保?#20013;?#29702;状态的年轻也有助于延缓性的衰老
8.讲究科学的生活方式不吸烟不酗?#30130;还?#24230;疲劳起居有?#20445;?#39278;食有?#21462;?br /> 9.要慎服会抑制性功能的药物以免诱发?#34892;?#38451;痿女性性欲减退
若想改变?#36816;?#32769;?#34892;?#24212;该注意做到以下6点
1.规律锻炼
运动对性爱有积极作用坚持规律运动的人?#20174;?#25935;捷器官老化缓慢抗病能力增强体?#26159;?#20102;就会减缓性功能的衰退
2.营养均衡
男人应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品如小米莲子鱼海参韭菜核桃羊肉鹿肉麻雀肉雀蛋虾淡菜?#21462;?br /> 3.重视外表
年纪大并不意味着保守陈旧50岁仍然可?#21592;?#25345;年轻人一样的心态注重外表保持对女性的爱慕都能刺激体内性腺?#32622;ڣ?#32500;护和保?#20013;?#26426;能
4.戒烟限酒
研究证明酒精会减慢?#21644;?#30340;生成速度慢性酒精中毒还可能发生营养缺乏引起性腺激素?#38485;b?#20020;床表现为性欲减退?#21462;?#32780;烟中的毒素也会抑制性功能诱发勃起功能障碍
5.谨慎进补
为了减少性功能退化?#34892;?#21487;以在医生指导下适当进补但宜对症下药?#34892;?#34917;药?#20146;?#38451;的而中老年?#34892;?#22823;多是阴阳双虚体质一味壮阳会造成阴阳不平衡无益于维?#20013;?#21151;能
6.坚?#20013;?#29233;
性和爱?#21152;?#29983;命同在延缓?#36816;?#32769;首先要破除传统观念明白衰老并不意味着性欲的丧失和性生活的终止美国一项研究发现?#34892;?#21040;80岁仍可保?#20013;?#33021;力60岁以?#31995;?#30007;子?#34892;?#27442;者达90.4%54.7%的人会有强烈性要求适当和谐的性生活有利于增?#21487;?#32463;系统的免疫功能消除孤独感使人通达?#27490;P?#36824;能让婚姻稳定夫妻感情融洽

  • 回 帖 人风花雪月
  • 金币2224金币
  • 注册时间2010-01-05 21:35:13.0
   回复时间 1天前回复
其实有用只是很难坚持
  • 回 帖 人静候佳音
  • 金币4936金币
  • 注册时间2011-12-17 14:49:22.0
   回复时间 1天前回复
写的比较详?#31119;?#20294;是岁月不饶人啊?#36824;?#36824;是有一定效果的
  • 回 帖 人寒寒
  • 金币8716金币
  • 注册时间2019-01-24 18:39:09.0
   回复时间 1天前回复
20着也没用的岁月是把杀猪刀
   回复时间 1天前回复
有道理收藏学习了....
  • 回 帖 人夜雨
  • 金币24782金币
  • 注册时间2015-02-27 22:58:50.0
   回复时间 1天前回复
大家都做到了几条了
  • 回 帖 人饺子与面条
  • 金币20426金币
  • 注册时间2015-07-10 18:25:00.0
   回复时间 1天前回复
坚?#20013;?#29233;这一招儿不一定太过绝对还是量力而行为好毕竟精力是有限的还是省着点用为好
  • 回 帖 人花火
  • 金币24371金币
  • 注册时间2014-09-23 13:31:27.0
   回复时间 1天前回复
好知识男人也要爱护自?#28023;?#25165;能性福一生啊
  • 回 帖 人一天
  • 金币13602金币
  • 注册时间2014-08-09 10:55:35.0
   回复时间 1天前回复
需要有选择的做运动还是很必要
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